STAC
Kategori: Hälsovård
Scandinavian Top Athletic Center om man skriver ut det. Heja er!
Stac har jag läst om, ett fantastiskt ställe har jag tyckt utifrån text. Vettiga metoder och en skön inställning till hur kroppen ska behandlas och användas för att uppnå full potential. Nåja, jag har inte gjort mer än att tänka på att det kanske vore något för mig (många skador har det blivit genom åren och i november 2014 kunde jag fortfarande inte gå rakt eller längre än 20 meter). I mars/april (2015) kände jag att jag nog var på gång på riktigt igen, men hur skulle jag göra för att inte krascha som alltid när jag sätter fart?
Jag hade min första date i maj och idag har jag ändrat program 4 gånger tror jag. Lite klyschigt med PT men jag har vant mig. Sen finns det en respekt för kroppen som genomsyrar hela tänket (kanske är jag fortfarande nykär och förförd), att en person har olika nivåer som faktiskt behöver samarbeta och att det måste byggas rätt för att funka: Kedjan är aldrig starkare än sin svagaste länk. Så är det med mig, när min hjärna mår bra gasar den på och blir bitter och besviken på att kroppen inte hänger på och så kraschar allt. På STAC trodde de på mig, de inte bara lyssnade utan hörde vad jag sa och tittade inte bara på de fysiska hinder som syns utan även de som sabbar systemet och inte minst struntar de fullständigt i att min hjärna springer, för mina ben gör det inte och därför blev det mesövningar till att börja med.
Nåja det kostar en slant och jag förstår att alla inte har råd, men det är verligen värt det. Jag har ett tremånaderspaket och jag tror det blir ett lätt beslut att hosta upp slantarna för ett årskort när den perioden är slut. Kommer utnyttja jobbets friskvårdsbidrag naturligtvis men det blir bara en liten del.
Det känns som de lever och andas träning och välmående (fysiskt och psykiskt) och att de sin egen fysiska perfektion till trots ( ;) ) kan hjälpa en individ utifrån dennes förutsättningar. Tack för det!
